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Herzlich Willkommen im Vitova Fitness Niedernhausen

Bitte beantworte uns vor Deinem ersten Besuch die folgenden Fragen, damit wir uns optimal auf Dich vorbereiten können.

Persönliche Daten

Allgemeine Informationen

Was ist Dein primäres Trainingsziel?*
Was hat Dich bisher davon abgehalten, Dein Ziel zu erreichen?*
In welcher Situation spürst Du, dass Du Dein Ziel noch nicht erreicht hast?*

Welche Aussagen treffen auf Dich zu?

Ich trainiere gerne unter Anleitung in der Gruppe.*
Ich liebe die Abwechslung und brauche regelmäßig neue Impulse.*
Ich habe gerne einen festen Termin für meinen Besuch.*
Ich wünsche mir eine regelmäßige Anleitung um beim Training ein sicheres Gefühl zu haben.*
Ich möchte mit möglichst wenig Zeiteinsatz mein Ziel erreichen.*
Ich powere mich gerne aus und liebe die Herausforderung.*
Ich trainiere auch zuhause, unterwegs oder in der Natur.*
Ich liebe es zu relaxen und schalte gerne vom Alltag ab.*
Ich möchte verstehen, wie Training funktioniert und wie ich meine Ziele nachhaltig erreichen kann.*
Ich dokumentiere gerne und brauche Nachvollziehbarkeit in dem was ich tue.*
Ich ernähre mich abwechslungsreich, gesund und ausgewogen.*

Was wir noch über Dich wissen sollten

Nimmst Du regelmäßig Medikamente?*
Befindest Du Dich aktuell in ärztlicher Behandlung oder hatte kürzlich eine Operation?*
Hast Du sonstige gesundheitliche Einschränkungen, welche das Training beeinflussen könnten?*

Weitere gesundheitliche Einschränkungen

Hast Du Herz-Kreislauf-Probleme (Bluthochdruck etc.)?*
Hast Du Herzerkrankungen (Herzinfarkt etc.)?*
Hast Du orthopädische Erkrankungen?*
Hast Du Allergien?*
Liegt eine Schwangerschaft vor?*
Hattest Du in den letzten 2 Wochen eine fiebrige Erkältung?*
Deine berufliche Tätigkeit ist vorwiegend...*
Bist Du körperliche Anstrengung überhaupt nicht gewöhnt?*

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