Spielregeln & Ablauf

1. Dein biologisches Alter bestimmen wir durch Deine Körperdaten mittels des meScans. Wir ermitteln so Dein absolutes Körperalter sowie weitere Körperdaten.
2. Das Training beinhaltet zwei Runden in unserem Kraftausdauerzirkel mit Kraft und Ausdauerelementen. Bei Fortgeschrittenen Teilnehmern können funktionelle Übungen hinzugefügt werden. Insgesamt wirst Du ca. 60min pro Trainingseinheit absolvieren. 
3. Verzichte in den 4 Wochen der Studie weitestgehend auf Zucker und ernähre Dich ausgewogen. Weitere Tipps zu unserem Ernährungsprogramm erhältst Du im Rahmen Deiner Körperanalyse bei der Trainingseinführung.

Leistungen & Nutzungsbedingungen

Die BioAge-Studie evaluiert die Senkung des biologischen Alters durch die Kombination wirksamer Trainingsreize, hochwertiger Ernährung. Hierzu absolviert der Teilnehmer ein 4-wöchiges Programm inkl.

• Körperzusammensetzungsanalysen am MeScan bei jedem Training
• Erstellung eines auf den Teilnehmer zugeschnittenen Trainingsprogramms mit Einweisungen
• Zwischen-Messung nach 2 Wochen
• 2 x pro Woche Training an Geräten nach freier Zeiteinteilung
• Fachvortrag “Gesundheit braucht Training"
• Kochbuch mit 100 Rezepten – Schlank mit Genuss
• Digitalem Ernährungscoaching
• 8 Videos kurz und bündig zu den Themen der Ernährung und Training
• Evaluationsfragebogen zu Beginn und am Ende der Studie (digital, anonymisiert)
  

Die Teilnahmegebühr für die Studie beträgt 39 € und die Zahlung erfolgt ausschließlich per Bankeinzug.

Weitere Hinweise:

• Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten. Die Hausordnung ist Grundlage für die Nutzung der Leistungen und der Räumlichkeiten.
• Es wird keine Haftung für mitgebrachte Kleidung, Geld oder Wertsachen bei Verlust oder Beschädigung übernommen. Wir stellen Schließfächer für die Zeitdauer einer Trainingseinheit für Sie bereit.
• Bei Unfällen haftet das Studio im Rahmen der Haftpflichtversicherung. Verzichtet der Teilnehmer auf eigenen Wunsch auf eine Trainingseinweisung, trainiert er auf eigene Gefahr.
• Der Teilnehmer bestätigt, dass er sportgesund ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Im Zweifelsfall ist vor der Aufnahme des Trainings ein Arzt zu konsultieren.

Transponder

Für eine optimale Nutzung der Vitova Fitness und Medifit Clubs benötigt jeder Gast ein Transponder-Key. Mit Hilfe dieses Club-Keys werden u.a. folgende unerlässliche Funktionen gesteuert:

• Ein- und Auschecken zur Anwesenheitsdokumentation
• Benutzung und verschließen der Spinte
• Einstellung der Trainingsgeräte
• Verwalten der Stammdaten am e-Point
• Vereinbarung von Terminen am e-Point
• Buchen von Kursen am e-Point
• Bedienung der Wasser- und Mineralbar
• Steuerung des Eiweißautomaten sowie der Kaffeemaschine

Für den Transponder wird eine einmalige Gebühr von 12,00 € zu Beginn per Lastschrift fällig. Bei dem Transponder handelt es sich um einen Hygieneartikel, welcher nicht zurückgenommen und wieder genutzt werden kann. Eine Erstattung der Gebühr ist daher nicht möglich. Die eigene Nutzung zu einem späteren Zeitpunkt hingegen ist jederzeit möglich. In diesem Fall ist die Gebühr nicht erneut zu zahlen.

Das Ein- und Auschecken erfolgt mit dem Club-Key und ohne persönlichen Kontakt zu einem Mitarbeiter. Der Verzehr an unserer Wasser- und Mineralbar, sowie der Eiweiß- und Kaffeemaschine erfolgt bargeldlos, ebenfalls über den Club-Key. Alle getätigten Umsätze werden einmal wöchentlich per SEPA-Lastschrift eingezogen.